Connie Casola vivait le stress quotidien du monde des affaires : beaucoup de voyages à travers le pays en tant que vice présidente des ventes national pour une compagnie pharmaceutique du générique à Montréal. Intense et énergique de nature, elle s’est constamment concentrée sur la recherche de l’équilibre entre sa carrière et sa famille. La découverte du yoga, il y a 3 ans, lui a permis d’expérimenter cette paix intérieure qu’elle recherchait et ceci devint alors son outil pour décompresser.
Elle en avait assez de voyager et en vient vite à la conclusion qu’elle avait besoin de restaurer sa vie en se rapprochant de la maison et de sa famille et en faisant de meilleurs choix positifs pour son style de vie. Elle a quitté son emploi en septembre 2014 pour rechercher une nouvelle opportunité et dans l’espoir de partir son propre commerce. Son esprit d’entrepreneur l’a poussée à acquérir Yoga Tonik, en combinant sa passion pour la santé, le bien-être et le hot yoga.
Connie est une personne qui aime les gens et croit profondément que ce sont nos relations qui nous nourrissent. Sa vision d’un studio, c’est de cultiver un fort sens de la communauté en apportant des événements, des ateliers et des expériences uniques dans le studio, pour donner aux élèves l’opportunité de grandir et d’améliorer leur vie et non seulement leur pratique du yoga. Elle espère que les gens pourront devenir plus autonomes et se sentir mieux grâce à la pratique du yoga et qu’ainsi leur style de vie sera plus positif.
Elle met son énergie à faire du studio un endroit heureux où rassembler les gens et où ils peuvent venir se décharger de leur stress quotidien. Son intention est de créer un environnement accueillant et rassurant où les gens peuvent apprendre les uns des autres, grandir et créer des liens positifs, énergiques à travers le yoga. On encourage les yogis à arriver plus tôt, à rester plus tard et à se mêler aux autres au ‘Tonik Bar’ pour déguster les délicieux thés, smoothies et des collations santé!
Vous trouverez Connie au studio, toujours en train d’accueillir et saluer les invités avec son sourire contagieux et de servir un smoothie Power Tonik!
Elle aimerait bien compter tous les ”cobayes de yoga” parmi ses amis et même des membres de sa famille!
L’origine et l’histoire du mot Tonik : Vient du mot grec ‘tonikos ”mobiliser toutes les ressources”, de tonos ”resserrer”. Ce qui signifie : ”maintenir la santé et la fermeté des tissus” et ”avoir la propriété de ramener à la santé”.
Aujourd’hui Tonik signifie : une préparation médicinale destinée à ravigoter physiquement, mentalement et moralement, utilisée pour améliorer, renforcer, animer et augmenter le sentiment de bien-être et restaurer le tonus et le bon fonctionnement du corps.
