On aime se procurer de bons soins spécifiques en pharmacie pour prendre soin de notre peau et corps mais on aime aussi se faire plaisir naturellement en piochant dans notre cuisine !
Quelque soit le coût et la qualité des soins parapharmaceutiques, la nature nous offre toujours mieux. En commençant par corriger notre régime alimentaire et notre mode de vie notre corps nous remerciera et en se tartinant quelques vitamines directement sur la figure 😉 il nous remerciera encore davantage !!
Voici alors quelques bonne recettes naturelles pour réaliser vos soins de beauté chez vous. C’est efficace et PAS CHER !! 🙂
Gommage naturel pour le corps
Vous aurez besoin de :
- Marc de café
- 3 cuillères à café d’huile de noix de coco
- 3 cuillères à café de gros sel
- Un pot en verre BIEN propre
Mélangez tous les ingrédients et mettez- les dans le pot en verre.
Quand vous prenez votre douche, exfoliez les zones celluliteuses de votre corps avec une brosse. Et bien sûr continuez sur tout le corps des bras aux pieds car c’est tout bénef’ ! 😉
Essayez de faire ce gommage régulièrement avec une fréquence d’une fois par semaine pour des résultats rapidement visibles.
Masque Apaisant Pour Le Visage
Composants :
- Une Banane
- Une Cuillère café de Miel
La préparation :
- Écrasez la banane et ajoutez-y le miel.
- Appliquez sur votre visage et cou
- Laissez agir 10 à 20 minutes
- Rincez votre visage et cou à l’eau tiède
Croyez-moi le résultat est impressionnant 🙂 et vous pouvez répéter ce masque autant que vous voulez !
Conseils pour lutter contre les rides :
Comme vous le savez, les personnes avec la peau claire développent plus vite des rides car leurs peaux sont moins protégées contre les rayons du soleil. C’est pour ça qu’il faut miser sur l’hygiène de vie qui est aussi très importante .
Et voici quelques conseils pour lutter contre ces fines lignes qui nous vieillissent :
- Les antioxydants : vous les trouverez dans les fruits et légumes car ils nous apportent plein de vitamines, minéraux et acides aminés. Par exemple la Vitamine C est ESSENTIELLE pour la reproduction du collagène. Alors consommez régulièrement : Les kiwis, les pommes, les pamplemousses, les choux de Bruxelles…
- Les oméga 3: les acides gras nourrissent la peau. et vous en trouverez dans les poissons gras ( comme le saumon, sardine et thon) , dans les huiles et les noix.
- Le thé vert et le thé blanc sont gorgés d’antioxydants et de polyphénols qui auraient des pouvoirs anti vieillissement non négligeable. Alors faites un saut chez David’s Tea 😉
- Le massage aux huiles : le massage faciale diminue les contractions de l’épiderme et bouste la régénération cellulaire. Et si vous le faites avec les huiles, l’effet sera deux fois plus bénéfique. Vous pouvez utiliser l’huile d’olive, l’huile de ricin, l’huile d’argan ou l’huile de bourrache.
Et enfin, ne vous laissez pas envahir par le mode de vie stressant ! Et permettez-vous des moments de détente en réservant pour un weekend ailleurs ou même en vous laissant transporter par un bon livre 🙂
Soin Anti-Cellulite Fait Maison
Voici les ingrédients :
- Marc de café
- Huile d’olives
Mélangez le marc de café avec un peu de d’huile d’olive dans un récipient.
- Appliquez uniformément cette pâte sur vos jambes et fesses
- Enveloppez les zones traitées par du papier cellophane
- Laissez agir pendant 20 minutes
- Frottez les marc de café avec des mouvements circulaires pour stimuler la circulation sanguine et exfolier la peau
- Rincez à l’eau tiède
je vous recommande de répéter ce soin au moins 2 fois par semaine et pendant 2 mois minimum afin d’avoir des résultats. 🙂
Gloss fait maison 100% naturel et Bio!
Pour cela vous devrez d’abord très bien désinfecter à l’alcool et au savon votre plan de travail et le matériels dont vous aurez besoin :
- Balance de précision
- Pipette graduée
- Flacon à gloss
- Cuillère à café
Et voici les composants :
- 0.1 g de beurre de Karité
- 5.6g de substitut végétal de lanoline ( vous le trouverez même sur amazone ! )
- 0.1g de la poudre Mica bronze
- 0.1 g de l’extrait aromatique de caramel bio ( au choix )
Un fois que vous avez tous les composants sous la main, vous pouvez commencer votre préparation en suivant ces étapes :
- Faites fondre votre beurre de karité au bain-marie ( ou au micro-ondes , mais je déconseille ! )
- Ajoutez-y le substitut végétal de lanoline puis mélangez
- Laissez refroidir un peu puis ajoutez au mélange le reste des composants
- Bien mélanger entre chaque incorporation
- Mettez votre mélange dans le flacon à gloss propre
Pour conserver votre gloss, gardez-le au frais et à l’abri de la chaleur et de la lumière.
Et n’oubliez pas que c’est un produit fait maison et naturel alors forcément ça durée de vie est uniquement un mois.
Crème Adoucissante Pour Les Mains
Les ingrédients :
- 10 cl d’huile de ricin (en vente en boutique bio)
- 10 cl d’huile d’olive
- Le jus d’un citron
Faites tiédir un peu les huiles de ricin et d’olive, puis ajoutez-y le jus de citron.
Versez le mélange dans un bol, et trempez-y vos petites mains pendant 15 bonnes minutes.
Puis massez vos mains quelques minutes en insistant sur la paume, pour stimuler des points de détente.
Lavez vos mains et séchez-les bien mais doucement !
Répétez cette opération autant que vous pouvez dans la semaine et de préférences pas moins de 4 fois par semaine pour voir les résultats.
Astuce Après-épilation
Et voici quelques astuces naturelle pour ralentir la repousse des poils après épilation
- Passer un demi citron sur la zone épilée
- Appliquez un mélange de jus de citron, eau et cinq clous de girofle
- Mélangez 5 cuillères à soupe de citron et 3 cuillères à café de sel, et appliquez sur la zone épilez et laissez dessus toute la nuit
Gel Douche Maison :
Ingrédients :
- 2 tasses de savon Dove
- Environ 2 litres d’eau,
- 2 cuillères à soupe de glycérine, vous la trouverez en pharmacie
Le gel douche :
- Mélangez tous ces ingrédients dans une grande casserole.
- Faites chauffer la mixture à feu doux
- Remuez de temps à autre jusqu’à ce que le mélange soit dissout.
- Transférez le mélange dans une récipient et vous fermerez avec un couvercle
- Si la texture de ce gel vous paraît trop épaisse, utilisez 3 litres d’eau au lieu de deux.
Vous aimez ces soins naturels et économiques ??
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