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YOGA…, Union du corps et de l’esprit

LE YOGA est une discipline nous permettant de réaliser l’unification de l’Être humain dans tous ses aspects, physique, psychique et spirituel. Yoga, union du corps (asana-postures) et de l’esprit (respiration-méditation) m’a permis d’aimer et d’apprécier ce que la vie avait bien à m’offrir en vivant pleinement le moment présent et d’accepter ce qui est dans ma vie et me permettre d’ÊTRE qui je suis.

Les Bienfaits du YOGA

Calme le mental, apaise les émotions, libère les tensions physiques et le stress, fait circuler l’énergie et l’augmente, améliore et aide à gérer sa relation avec les autres, aide à acquérir de la confiance en soi, enraie la lassitude chronique, aide à développer et ou retrouver concentration, souplesse et flexibilité, favorise le bien-être et le dynamisme etc…

Type de Clientèle

Chez Yoga Être, nous offrons plusieurs formes de Yoga pour tout type de clientèle. Du néophyte, débutant au plus expérimenté. Nous sommes à l’écoute de vos besoins, en tenant compte de votre condition physique et soucieux de votre état de santé actuel. Vous serez guidés dans une pratique à la hauteur de vos attentes, selon vos besoins et vos objectifs, dans un atmosphère de calme, de paix et de sérénité.